เครื่องช่วยสอนที่สะดวกสบายสำหรับนักการศึกษาและการพักผ่อน - โค้ช
สอนการฝึกออโตเจนิกและการผ่อนคลายกล้ามเนื้อแบบก้าวหน้าอย่างมีระเบียบและเป็นมืออาชีพ และในขณะเดียวกันก็คอยจับตาดูผู้เข้าร่วมของคุณอย่างเหมาะสม
Relax Coach ช่วยให้คุณทำงานนี้ให้สำเร็จได้อย่างผ่อนคลาย
Relax Coach จะแสดงข้อความคำแนะนำแต่ละรายการในช่วงเวลาที่เหมาะสม สิ่งที่คุณต้องทำคืออ่านออกเสียงและมีเวลาว่างเพื่อดูแลผู้เข้าร่วมของคุณ และแน่นอนว่ายังต้องฟื้นตัวสำหรับงานสำคัญของหลักสูตรดังกล่าวอีกด้วย คำแนะนำสำหรับขั้นตอนการผ่อนคลายไม่มีอะไรจะง่ายไปกว่านี้หรือสะดวกไปกว่านี้แล้ว และทั้งหมดนี้ด้วยการดำเนินการตามระเบียบวิธีที่สมบูรณ์แบบ
คุณสามารถปรับเวลาและลำดับของคำแนะนำได้ตามความต้องการของคุณ
รับพลังงานและสมาธิสำหรับงานสำคัญ
นี้เป็นรุ่นทดลองใช้ฟรี ประกอบด้วยคำแนะนำแบบเต็มที่คุณสามารถใช้งานได้ทันที
- BodyScan - การเดินทางของร่างกายโดยละเอียด
- รูปแบบการผ่อนคลายกล้ามเนื้อแบบก้าวหน้าสั้นๆ โดยมีกล้ามเนื้อ 4 กลุ่มรวมกัน
- การออกกำลังกายด้วยแรงโน้มถ่วงและความร้อนของการฝึกออโตเจนิก - โดยเปิดโอกาสให้ผู้ที่ผ่อนคลายสามารถทำซ้ำข้อความได้
สำหรับการดำเนินการหลักสูตรด้านสุขภาพหรือการป้องกันที่สมบูรณ์ด้วยการฝึกออโตเจนิกและการผ่อนคลายกล้ามเนื้อแบบก้าวหน้า ซีรีส์นี้ประกอบด้วย AT Coach และ PMR Coach
อ่านเพิ่มเติม
